Die unsichtbare Kraft der psychologischen Gesundheit

Hast du schon mal darüber nachgedacht, wie sehr deine Gedanken und Gefühle dein Leben beeinflussen? Stell dir vor, du stehst vor einem großen Ziel, vielleicht eine Beförderung oder ein neues Hobby, und plötzlich kommen all diese Selbstzweifel hoch. „Kann ich das wirklich?“ oder „Was, wenn ich scheitere?“ Diese inneren Stimmen können uns ganz schön ausbremsen….